مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

26 خبر
  • عيد النصر على النازية
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • عيد النصر على النازية

    عيد النصر على النازية

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • فيديوهات

    فيديوهات

تحول جسدي مذهل لنجم ريال مدريد الدولي التركي أردا غولر (صور)

حرص نجم نادي ريال مدريد الواعد التركي أردا غولر على بذل مجهود جبار في التمرين للحصول على فرصة اللعب بشكل أساسي مع النادي الملكي وتفادي الإصابات.

تحول جسدي مذهل لنجم ريال مدريد الدولي التركي أردا غولر (صور)
Globallookpress

وانضم غولر إلى ريال مدريد صيف العام الماضي قادما من فنربخشة التركي، مقابل 20 مليون يورو، بعد منافسة قوية مع برشلونة.

وحظي غولر بإشادة إعلامية وجماهيرية كبيرة، قبل انتقاله للنادي الملكي، وسط توقعات بقدرته على فرض نفسه في تشكيلة الفريق المدججة بالنجوم، لكنه تعرض لإصابات متتالية حرمته من المشاركة في مباريات عدة.

وسلطت صحيفة "أس" الإسبانية، الضوء على العمل المبهر الذي يقوم به صاحب الـ19 عاما في صالة الألعاب الرياضية، وذلك للوصول إلى أفضل حالة بدنية ممكنة لتفادي الإصابات.

وأشارت الصحيفة إلى أن غولر استمع لنصيحة الجهاز الفني لريال مدريد باكتساب المزيد من الوزن، وهو ما قام به بالفعل، ليرفع وزنه من 62 إلى 70 كيلو غراما، محققا زيادة وصلت إلى 8 كيلو على مدار تسعة أشهر.

وأوضحت أن النجم التركي يريد التخلص من وصفه بـ"اللاعب المهاري النحيف"، عن طريق زيادة الكتلة العضلية لديه بالتمارين الشاقة والمكثفة التي تستمر لساعات، مما انعكس عليه بالإيجاب وأدى إلى ارتفاع لياقته وابتعاد الإصابات عنه في الفترة الأخيرة.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا للنجم التركي وهو يتدرب في قاعة تقوية العضلات.

ولاحظ الجميع حجم ذراعي غولر وكتلته العضلية بعد خضوعه لتدريبات شاقة.

جدير بالذكر أن غولر شارك في سبع مباريات مع ريال مدريد خلال هذا الموسم، ونجح في هز الشباك مرة واحدة فقط.

المصدر: وكالات

التعليقات

روسيا تدعو الدول إلى إجلاء موظفي بعثاتها الدبلوماسية في كييف في أقرب وقت

قلق في إسرائيل إزاء خطوة يعمل الرئيس الشرع على تطويرها على أرض الواقع

"إن بي سي نيوز": السعودية منعت استخدام واشنطن قواعدها وأجواءها لإعادة فتح مضيق هرمز

لحظة بلحظة.. بين تجدد الحرب والتوصل لاتفاق: تضارب إشارات ترامب يريح أسواق الطاقة ويبقي التوتر بهرمز

السودان.. مقتل قيادي بارز في "قوات درع السودان" إثر استهداف منزله بولاية الجزيرة (صورة + فيديو)

إسرائيل تعلن استهداف قائد قوة الرضوان في حزب الله اللبناني بغارة على بيروت (صور + فيديو)

سوريا.. قوات إسرائيلية تتوغل في وادي الرقاد بريف درعا الغربي

سوريا.. تعزيزات عسكرية تركية تصل ريف تل أبيض (فيديو)

القوات الأمريكية: عطلنا ناقلة نفط ترفع العلم الإيراني حاولت انتهاك الحصار بقذائف من عيار 20 ملم

مراسل RT: إصابة نجل رئيس حركة حماس في قصف إسرائيلي على مدينة غزة

إساءة جديدة للمقدسات الدينية.. جندي إسرائيلي يدنس تمثالا للسيدة العذراء في جنوب لبنان (صورة)

عسكرة ألمانيا من جديد: إحياء الروح أم رغبة جامحة في الانتقام؟