Stories
-
قمة ترامب-شي
RT STORIES
عناصر من الجيش الأمريكي ينظفون السجادة الحمراء للرئيس الصيني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عمالقة التكنولوجيا يشاركون في قمة ترامب وشي في البيت الأبيض اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب وشي جين بينغ يتفاعلان مع تحليق قاذفة "B-1" فوقهما.. استعراض قوة أم صدفة بروتوكولية؟
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة ترامب-شي
-
الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي
RT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة في زابوروجيه جنوب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية.. توجيه ضربة ليلية لمراكز الاتصال واللوجيستيات في كييف وأوديسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا يمكن إسقاطها".. مسيرات "غيران" الروسية تلقي الرعب في قلب الغرب
#اسأل_أكثر #Question_More
الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي
-
حراك لافروف بنيويورك: أوكرانيا والشرق الأوسط
RT STORIES
موسكو: واشنطن تتبنى أسلوبا انتقائيا في تغطية اتصالاتها الأخيرة معنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: مستعدون للمفاوضات مع أوكرانيا حول التسوية دون توقف العملية العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف وروبيو يبحثان النزاع الأوكراني والعلاقات الثنائية في نيويورك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف يفضح "ازدواجية المعايير" لدى الأمم المتحدة ويكشف التناقض تجاه القرم ودونباس مقابل غرينلاند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف يعقد سلسلة لقاءات مع المسؤولين العرب في نيويورك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية تكشف تفاصيل اجتماع لافروف والشيباني في نيويورك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف وبدر عبد العاطي يزيحان الستار عن لوحة تذكارية تخليدا لذكرى الممثلين الدائمين الراحلين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: لافروف لفت انتباه روبيو إلى التنسيق بين كييف وأوروبا
#اسأل_أكثر #Question_More
حراك لافروف بنيويورك: أوكرانيا والشرق الأوسط
-
خليجي 27
RT STORIES
جدول مباريات اليوم الخميس في "خليجي 27".. الموعد والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول فوز في "خليجي 27" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المباراة الافتتاحية لـ"خليجي 27" تنتهي بتعادل إيجابي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. أول أهداف بطولة "خليجي 27"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خليجي 27".. جائزة ضخمة للبطل وجوائز فردية و9 قنوات تحصل على حقوق البث
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المباراة الافتتاحية لبطولة "خليجي 27".. الموعد والتشكيلة والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_More
خليجي 27
-
اجتماعات نيويورك.. صدام المنبر والكواليس
RT STORIES
لحظة بلحظة.. قادة العالم على منبر الأمم المتحدة: مواجهات دبلوماسية تحت سقف واحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شارع منقسم في نيويورك.. تظاهرات يهودية ضد معاداة السامية ومسيرات فلسطينية تطالب بمحاكمة نتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الإيراني يرفع صورة للمرشد الراحل علي خامنئي ويطرح "حلا وضمانا موثوقا" لإبرام الاتفاق النووي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع: الجولان سيبقى أرضا سورية وجميع قرارات الضم باطلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضرب بالقبضات وانسحاب وفود.. دراما اليوم الأول تحت قبة نيويورك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إذا تجرأت على تجاوز حدك فستواجه عواقب سيئة.. كواليس 40 دقيقة عاصفة بين ترامب وزيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول لقاء بين الشرع والزيدي على هامش الجمعية العامة للأمم المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_More
اجتماعات نيويورك.. صدام المنبر والكواليس
"علامات التحذير من انتفاخ الرئة التي قد تسبب ثقوبا في رئتيك
يعتبر "السبب الرئيسي الثالث للوفاة" في جميع أنحاء العالم، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، المصطلح الشامل لجملة من أمراض الرئة التي تسبب صعوبات في التنفس، وخاصة انتفاخ الرئة.
ويتسبب انتفاخ الرئة في تلف الأكياس الهوائية ويمكن أن يتطور إلى سلسلة من المشاكل بما في ذلك الثقوب في رئتيك إذا تركت دون علاج. وهذا التكهن الكئيب يجعل الوعي بالأعراض في المقدمة والمركز.
وبمجرد إصابتك بانتفاخ الرئة، تتلف الأكياس الهوائية في رئتيك، والمعروفة أيضا باسم الحويصلات الهوائية.
ومن المثير للقلق أن الجدران الداخلية لهذه الأكياس الهوائية يمكن أن تضعف بمرور الوقت وتتمزق، ما يخلق مساحات هوائية أكبر بدلا من العديد من المساحات الصغيرة.
وتشرح Mayo Clinic: "هذا يقلل من مساحة سطح الرئتين، وبالتالي يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى مجرى الدم. عند الزفير، لا تعمل الحويصلات الهوائية التالفة بشكل صحيح ويصبح الهواء القديم محاصرا، ولا يترك مجالا لدخول الهواء النقي الغني بالأكسجين".
وبينما تميل مشاكل التنفس إلى التفاقم تدريجيا بمرور الوقت، يمكن أن يساعد العلاج في إبقائها تحت السيطرة، وفقا لـ NHS.
ومن أجل الحصول على المساعدة الصحيحة، تحتاج إلى تحديد الحالة أولا.
توصي الخدمة الصحية بالبحث عن العلامات التحذيرية التالية:
- زيادة ضيق التنفس (خاصة عندما تكون نشطا).

إثبات فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية
- السعال الصدري المستمر مع البلغم.
- كثرة التهابات الصدر.
- صفير مستمر.
وتنصح Mayo Clinic "بمراجعة طبيبك" إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس غير مبرر لعدة أشهر.
ويجب أن تكون حذرا بشكل خاص إذا كان هذا النوع من ضيق التنفس يزداد سوءا أو يتعارض مع أنشطتك اليومية.
ويضيف الجسم الصحي: "لا تتجاهل الأمر بإخبار نفسك أن السبب هو تقدمك في السن أو عدم لياقتك البدنية".
ومن الأهمية بمكان أن تبدأ العلاج "في أقرب وقت ممكن" قبل أن تتعرض رئتيك لإصابة خطيرة، وفقا لـ NHS.
وفي حين أن الضرر الذي يصيب رئتيك الناجم عن انتفاخ الرئة يكون دائما، فإن العلاج المناسب يمكن أن يساعد في إبطاء تقدم الحالة.
ومن الإقلاع عن التدخين إلى الجراحة، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تساعد في استهداف انتفاخ الرئة.
وتوضح الخدمة الصحية أن الإقلاع عن التدخين "أهم" شيء يمكنك القيام به إذا كنت تدخن.
علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد أجهزة الاستنشاق والأدوية وإعادة التأهيل في تسهيل تنفسك.
كيفية منع انتفاخ الرئة
توضح NHS أن الخبر السار هو أن مرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن الوقاية منه "إلى حد كبير".
وتنص على: "يمكنك تقليل فرصك في تطويره بشكل كبير إذا تجنبت التدخين. إذا كنت تدخن بالفعل، فإن التوقف عن التدخين يمكن أن يساعد في منع المزيد من الضرر لرئتيك قبل أن تبدأ في التسبب في أعراض مزعجة".
ويجب أيضا الابتعاد عن التدخين غير المباشر، وهو النوع الناتج عن حرق منتجات التبغ، مثل السجائر أو السيجار أو الغليون.
المصدر: إكسبريس
إقرأ المزيد
أطعمة للحفاظ على صحة الرئتين
حددت الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية، الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الرئتين بحالة جيدة.
التعليقات